27 Sep TALLER “ESPALDA SANA” – 18 DE OCTUBRE
PILATES ESPALDA SANA
por Beatriz Regaña
Pilates Espalda Sana: actividad enfocada a desarrollar posturas básicas y ejercicios de intensidad suave, para fomentar la musculatura estabilizadora del cuerpo que nos ayuda en el día a día, a través de la tonificación y la movilidad articular